Sanatate
/
Gorj
/
23 apr. 2026, 23:00
Purificatoarele HEPA pot spori puterea creierului la adulții peste 40 de ani – nouă cercetare
Poluarea aerului poate afecta negativ creierul. Conform unui nou studiu publicat, utilizarea unui purificator HEPA în casă timp de o lună aduce o îmbunătățire mică, dar semnificativă a funcției cerebrale la adulții cu vârste de 40 de ani și peste. Acest lucru este raportat de theconversation.com. Funcționarea purificatoarelor HEPA și legătura cu sănătatea mentală Purificatoarele HEPA – HEPA înseamnă „filtrare de aer cu eficiență înaltă pentru particule” – elimină particulele din aer. Expunerea la particule a fost legată de boli respiratorii și cardiovasculare, precum și de boli neurologice cum ar fi Alzheimer și Parkinson. Cercetătorii din domeniul sănătății de mediu recomandă tot mai mult utilizarea purificatoarelor HEPA pentru a reduce expunerea oamenilor la particule, dar puține studii au examinat dacă utilizarea acestora îmbunătățește funcția mentală. Noi am analizat datele provenite dintr-un studiu efectuat pe 119 persoane cu vârste cuprinse între 30 și 74 de ani, care locuiesc în Somerville, Massachusetts. Somerville se află lângă Interstate 93 și Route 28, două autostrăzi importante, ceea ce duce la niveluri relativ ridicate de poluare a aerului din trafic. Aceasta face din oraș o locație excelentă pentru a testa efectele asupra sănătății ale purificatoarelor de aer. Rezultatele studiului privind impactul purificatoarelor asupra funcției cognitive Am împărțit participanții în două grupuri. Un grup a folosit un purificator HEPA timp de o lună și apoi un purificator fals – care avea aspectul și comportamentul celui adevărat, dar nu conținea filtrul de curățare a aerului – timp de o lună, cu o pauză de o lună între utilizări. Al doilea grup a utilizat purificatoarele adevărat și fals în ordine inversă. După fiecare lună, participanții au efectuat un test care a măsurat diferite aspecte ale capacității lor mentale. Testul a evaluat memoria vizuală și viteza motorie prin măsurarea rapidității cu care participanții puteau să deseneze linii între numerele secvențiale și a evaluat funcția executivă și flexibilitatea mentală cerându-le să deseneze linii între numerele și literele secvențiale alternative. Am descoperit că participanții cu vârste de 40 de ani și peste – aproximativ 42% din eșantionul nostru – au finalizat, în medie, secțiunea care testa flexibilitatea mentală și funcția executivă cu 12% mai repede după utilizarea purificatorului HEPA decât după utilizarea purificatorului fals. Aceasta a fost adevărat chiar și când am luat în considerare factori precum diferențele în timpul petrecut în interior cu fiecare filtru, precum și stresul resimțit de participanți. Această îmbunătățire poate părea mică, dar este similară beneficiilor cognitive pe care oamenii le experimentează în urma creșterii exercițiului fizic zilnic. Deși este posibil să nu simțiți o creștere bruscă a clarității în urma unei îmbunătățiri de 12%, prevenirea declinului cognitiv este esențială pentru bunăstarea pe termen lung. Chiar și scăderile mici ale funcției cognitive pot fi asociate cu un risc mai mare de deces. Poluarea aerului poate afecta negativ funcția mentală după doar câteva ore de expunere. Studiile arată că purificatoarele de aer sunt eficiente în reducerea particulelor, dar nu este clar dacă aceste reduceri pot preveni daunele cognitive cauzate de sursele de poluare în continuare, cum ar fi traficul. Cercetările au fost, de asemenea, foarte limitate în rândul persoanelor care locuiesc în apropierea surselor majore de poluare a aerului, cum ar fi autostrăzile. Persoanele care locuiesc aproape de autostrăzi sau de drumuri importante sunt expuse la mai multă poluare a aerului și experimentează, de asemenea, rate mai ridicate de boli legate de poluarea aerului. Aceste riscuri nu sunt întâmpinate de toți americanii în mod egal: persoanele de culoare și cele cu venituri reduse au mai multe șanse să locuiască aproape de autostrăzi sau de zone cu trafic intens. Studiul nostru arată că purificatoarele HEPA pot oferi beneficii semnificative pentru sănătate în aceste condiții. Cercetările arată că poluarea aerului începe să afecteze funcția cognitivă în mod deosebit în jurul vârstei de 40 de ani. Aceste efecte pot deveni din ce în ce mai vizibile pe măsură ce oamenii îmbătrânesc. Purificatoarele HEPA ar putea fi, prin urmare, deosebit de benefice pentru adulții în vârstă. Studiul nostru nu a explorat această posibilitate, deoarece mai puțin de 10 din cei 119 participanți aveau peste 60 de ani. De asemenea, participanții noștri au folosit un purificator HEPA timp de o lună. Este posibil ca perioadele mai lungi de purificare a aerului să mențină sau chiar să crească îmbunătățirea funcției cognitive observate în studiul nostru. În final, nu este clar cum îmbunătățesc purificatoarele de aer cogniția. Unele studii sugerează că expunerea la particule reduce cantitatea de materie albă din creier, care ajută celulele cerebrale să conducă semnale electrice și menține conexiunile între regiunile creierului. Regiunile creierului cele mai afectate de poluarea aerului sunt cele care controlează flexibilitatea mentală și funcția executivă, aceleași domenii unde am observat îmbunătățiri în studiul nostru. Intenționăm să studiem dacă reducerea particulelor prin utilizarea purificatoarelor de aer protejează cu adevărat materia albă a creierului și dacă ar putea inversa unele declinuri cognitive. Vom explora această posibilitate prin studierea modului în care nivelurile unor molecule numite metabolite, pe care celulele le produc în timp ce își îndeplinesc sarcinile, se schimbă ca răspuns la respirarea aerului poluat și la aerul curățat printr-un filtru HEPA. Research Associate în Științe ale Sănătății Publice, Universitatea din Connecticut, Profesor de Științe ale Sănătății Publice și Medicină Comunitară, Universitatea din Connecticut, Profesor Asociat de Biostatistică, Sănătate Publică și Medicină Comunitară, Universitatea Tufts. Nicholas Pellegrino și Doug Brugge au primit finanțare de la Institutul Național de Științe ale Sănătății Mediului sub Grant ID: R01 ES030289. Misha Eliasziw primește finanțare de la NIH. Universitatea Tufts oferă finanțare ca partener fondator al The Conversation US. Universitatea din Connecticut oferă finanțare ca membru al The Conversation US.
