Delia Matache, la 43 de ani: Alimentația echilibrată și sportul sunt priorități

Delia Matache, la 43 de ani: Alimentația echilibrată și sportul sunt priorități

Delia Matache, cunoscută ca soția târgujianului Răzvan Munteanu, a sărbătorit recent împlinirea vârstei de 43 de ani. Deși se bucură de o formă fizică admirabilă, artista a declarat că nu este adeptă dietelor stricte. Potrivit informațiilor de la site-ul asingorj.ro, Delia a mărturisit că nu a reușit niciodată să țină o dietă mai mult de câteva zile, fiind o persoană iubitoare de mâncare.

Artistă pasionată de gastronomie, Delia recunoaște cum se menține în formă. Ea a subliniat că, de obicei, nu mănâncă după ora 20:00 și consumă foarte multă apă. "Încerc și mă gândesc la un regim de viață sănătos, dar nu reușesc să-l țin. Mi-ar plăcea să fiu mai slabă, dar pentru că n-am mai fost în ultima perioadă, acum îmi doresc", a declarat ea.

Chiar dacă nu urmează diete stricte, Delia rămâne activă. Când are timp, îi place să meargă în drumeții sau să se plimbe cu bicicleta. "Trei zile am reușit să mănânc sănătos. Am încercat regimul ketogenic, dar nu m-am simțit bine. M-am luptat cu mine, apoi mi-am revenit, posibil să mai încerc", a adăugat Delia, exprimându-și dorința de a adopta un stil de viață mai sănătos.

În ciuda dificultăților întâmpinate în menținerea unui regim alimentar strict, Delia Matache continuă să exploreze și să se bucure de lumea culinară, având talent în bucătărie, dar recunoscând că experiența este cheia succesului.