Constantin Enceanu a slăbit 3 kilograme și își îmbunătățește stilul de viață

Constantin Enceanu a slăbit 3 kilograme și își îmbunătățește stilul de viață

Constantin Enceanu, un cunoscut artist de muzică populară în vârstă de 61 de ani, a decis să adopte un stil de viață mai sănătos la începutul acestui an. Potrivit unei declarații pentru Click!, el a reușit să slăbească 3 kilograme, ajungând de la 90 de kilograme la 87.

Artistul a început să meargă la sală în fiecare zi, de la 8 dimineața până la 9, mai puțin duminica. În plus, el își îmbunătățește condiția fizică și prin activități în propria grădină, unde taie via și plantează arpagic. "Incerc să mă țin cât se poate, să nu mai mănânc după ora 6-7 seara. Și chiar nu mai mănânc. Eu mănânc la ora 15.00 când ajung de la serviciu și nu mai mănânc până dimineața", a declarat Enceanu.

În ceea ce privește grădinăritul, Enceanu consideră că lucrul în vie este o evadare din cotidian, care îi aduce relaxare. "Am tăiat via și am mai și prepus. Adică au fost unele vite care s-au uscat în timp și anul acesta am avut în program să pun vita în locurile unde nu mai este. Am tăiat doar eu, cuscrul și cumnatul lui cuscru. Dar ani de zile am tăiat-o singur și n-am lăsat pe nimeni", a menționat artistul.

De asemenea, Enceanu face echipă cu cuscrul său, care a început să îl ajute după căsătoria fiicei lui. "Am zis, cu o singură condiție, dacă învățați să tăiați via cum știu eu, să o tăiați", a adăugat el.

Potrivit informațiilor de pe asingorj.ro, artistul reușește să se mențină pe drumul cel bun și să își atingă obiectivele personale, dovedind că un stil de viață sănătos este posibil, indiferent de vârstă.