Impactul temperaturilor ridicate asupra pacienților cu diabet și măsuri de protecție recomandate
Impactul temperaturilor ridicate asupra pacienților cu diabet și măsuri de protecție recomandate
Temperaturile ridicate au un impact semnificativ asupra sănătății, în special pentru persoanele cu diabet zaharat. Dr. Bianca Fasui, medic specialist în diabet zaharat, nutriție și boli metabolice la Cabinetul de Diabet Zaharat din Ambulatoriul Integrat al Spitalului Județean de Urgență Târgu-Jiu, a subliniat importanța conștientizării efectelor căldurii asupra acestei categorii de pacienți.
Conform specialistului, zilele caniculare afectează nu doar persoanele cu diabet, ci și populația generală, însă diabeticii sunt mai vulnerabili la complicații. Aceștia se confruntă mai des cu deshidratare, dereglări ale echilibrului electrolitic și un risc crescut de complicații acute, cum ar fi hipoglicemia sau hiperglicemia severă, care pot duce la cetoacidoză diabetică și aritmii.
O explicație pentru predispoziția la deshidratare în rândul pacienților cu diabet ține de funcția afectată de termoreglare. Persoanele cu diabet, în special cele cu un control glicemic inadecvat sau cu o evoluție îndelungată a bolii, pot experimenta anhidroză (lipsa transpirației) în partea inferioară a corpului și hiperhidroză (transpirație excesivă) în partea superioară, ceea ce le face mai sensibile la căldură.
Pentru a evita complicațiile pe timpul verii, sunt recomandate mai multe măsuri preventive. Pacienții cu diabet ar trebui să continue tratamentele pentru menținerea glicemiei sub control, să discute despre posibile adaptări ale terapie cu medicul și să crească aportul de lichide, având în vedere că riscul de deshidratare este mai mare. Se recomandă un consum zilnic de apă de cel puțin 2.5 litri pentru femei și 3 litri pentru bărbați, inclusiv alimente bogate în apă, precum roșiile, castraveții și salata verde.
Dr. Fasui a subliniat necesitatea evitării alimentelor dense, precum cele bogate în proteine, preparatele picante și alimentele fast food, care pot contribui la disconfort și deshidratare. În schimb, o dietă echilibrată care include proteine ușor digerabile, fructe proaspete și alimente cu conținut ridicat de apă este recomandată.
De asemenea, pacienții cu diabet sunt sfătuiți să limiteze consumul de alcool și băuturi carbogazoase, care pot agrava deshidratarea. În zilele fierbinți, este indicat să se evite exercițiile fizice intense și activitățile în aer liber în orele de vârf ale căldurii, făcând eforturi pentru a rămâne în zone umbrite și purtând îmbrăcăminte adecvată.
Prin aceste măsuri preventive, pacienții cu diabet pot să își protejeze sănătatea și să reducă riscurile asociate cu temperaturile ridicate.