Masuri de protectie împotriva caniculei recomandate de DSP Gorj
Reprezentantii Directiei de Sanatate Publica Gorj au transmis zilele acestea o serie de sfaturi pentru protejarea sănătății în perioadele cu temperaturi foarte ridicate. Potrivit asigorj.ro, în contextul avertizărilor meteorologice privind temperaturi ce pot ajunge sau depăși 36°C la umbră, autoritățile îndeamnă populația și instituțiile să ia măsuri speciale pentru a preveni problemele legate de caniculă.
În principal, este recomandat ca oamenii să evite expunerea directă la soare între orele 11:00 și 18:00. De asemenea, se sugerează purtarea de haine lejere, din materiale naturale și de culori deschise pentru a reduce efectul căldurii. Pentru protecție, se recomandă utilizarea pălăriilor, sepcilor sau umbrele, iar hidratarea constantă este esențială: consumul zilnic de 2-3 litri de lichide precum apă, ceai slab sau supe. Se recomandă evitarea băuturilor alcoolice și carbogazoase, precum și statul în locuri umbrite sau răcoroase, cu încuviințarea ventilării spațiilor.
Recomandările pentru școli și grădinițe includ evitarea activităților în aer liber în intervalul orar 11:00 - 18:00, asigurarea unui consum regulat de lichide pentru copii și aerisirea frecventă a incintelor. Se sugerează ca activitățile fizice să fie programate dimineața devreme, iar protecția solară să fie obligatorie în timpul deplasărilor.
Pentru situațiile de urgență, medicii avertizează asupra semnelor de alarmă ale insolației sau deshidratării, printre care se numără durerile de cap, amețelile, greața, oboseala excesivă, confuzia și pielea uscată, fierbinte, lipsită de transpirație. În cazul apariției acestor simptome, se recomandă solicitarea imediată a ajutorului medical la numărul de urgență 112.
Autoritățile locale îndeamnă toate instituțiile publice să ia măsuri pentru a proteja angajații și cetățenii, iar respectarea acestor recomandări poate preveni problemele generate de temperaturile extreme în aceste zile, notează sursa citată.
Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
