Postările nocturne pe rețelele sociale pot semnala probleme de sănătate mintală
Inapoi
Postările nocturne pe rețelele sociale pot semnala probleme de sănătate mintală
Ultima oră

Postările nocturne pe rețelele sociale pot semnala probleme de sănătate mintală

Postat cu 2 ore în urmă

Update cu 2 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Andrei Miroslavescu

Postările nocturne pe rețelele sociale pot semnala probleme de sănătate mintală

Un studiu recent arată că persoanele care postează pe rețele sociale între orele 23:00 și 05:00 au o stare mintală mai afectată comparativ cu cele care folosesc platformele în timpul zilei. Cercetarea a analizat 18.288 de postări realizate în intervalul ianuarie 2008 - februarie 2023.

Corelarea datelor de pe platforma X (fostul Twitter) cu studiul longitudinal „Children of the 90s / Avon Longitudinal Study of Children and Parents” oferă o perspectivă asupra impactului postărilor nocturne asupra sănătății mintale a participanților din vestul Angliei.

Conform cercetătorilor, postările pe timp de noapte ar putea înlocui somnul și ar stimula excesiv activitatea cognitivă. Lumina albastră emisă de dispozitive inhibă producția de melatonină, hormon esențial pentru somn. Daniel Joinson, autor principal, afirmă: „Articolul nostru evidențiază potențialul nociv al unui comportament foarte specific: postarea de conținut pe timp de noapte.”

Studiul estimază că postările nocturne pot influența cu aproape 2% starea de dispoziție, însă nu indică o cauzalitate directă. Potrivit asingorj.ro, această practică poate fi un semnal al unui stil de viață cu tulburări ale somnului și afecțiuni mintale emergente, nu neapărat o cauză directă a depresiei sau anxietății.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Ultima oră
Ultima oră

Tânără de 22 de ani moartă într-un accident rutier pe drumul județean 191/F

Un grav accident s-a produs în noaptea trecută pe drumul județean 191/F, în jurul orei 02:38. Un tânăr de 20 de ani, din Otomani, a pierdut controlul volanului în urma unei curbe la stânga, pe un carosabil umed, iar mașina a ieșit de pe drum și a lovit un cap de pod din beton, care s-a rupt.

Acasa Recente Radio Județe