Înapoi
Blue Monday 2026 marchează o zi de reflecție asupra sănătății mintale
Ultima oră

Blue Monday 2026 marchează o zi de reflecție asupra sănătății mintale

Postat 7 ore în urmă

Update 7 ore în urmă

Timp de citire: 2 minute

Articol scris de: Simona Stan

Blue Monday 2026, cunoscut drept „cea mai tristă zi din an”, va avea loc pe 19 ianuarie, a treia zi de luni din această lună. Termenul, preluat în cultura populară, descrie o perioadă în care mulți oameni experimentează o scădere a energiei și o stare emoțională apăsătoare, deși nu există dovezi științifice care să susțină această etichetă, potrivit %source%.

👉 Originea și critica conceptului Blue Monday

Conceptul de Blue Monday a apărut în 2005, când o companie britanică de turism a promovat ideea folosind o formulă pseudo-științifică ce includea factori precum vremea rece, datoriile după sărbători și eșecul rezoluțiilor de Anul Nou. Cu toate acestea, această explicație a fost criticată și respinsă de comunitatea științifică, care nu a confirmat existența unei zile mai depresive în calendar.

În ciuda lipsei de susținere științifică, sintagma „Blue Monday” a rămas utilizată în spațiul public. Ea servește mai ales ca un prilej pentru a aborda teme legate de sănătatea mintală și pentru a spori conștientizarea asupra impactului sezonier al anumitor factori asupra stării emoționale.

👉 Importanța zilei pentru sănătatea mintală și comunitate

Perioada de după sărbători implică frecvent zile mai scurte, temperaturi scăzute și revenirea la rutină, elemente care pot provoca tristețe sau oboseală. În acest context, Blue Monday devine un memento pentru grija față de sine și sprijinul emoțional necesar.

Organizații din domeniul sănătății mintale, școli și comunități folosesc această zi pentru a promova dialogul despre bunăstarea emoțională și a încuraja gesturile de suport reciproc, transformând astfel o etichetă simbolică într-un moment de conștientizare socială utilă.

Distribuie aceasta stire pe social media sau mail
Alte postari din Ultima oră
Ultima oră

Larisa Drăgan din Târgu Jiu caută dragostea la „Mireasa” sezonul 13

Larisa Drăgan, o tânără de 21 de ani din Târgu Jiu, a intrat în casa emisiunii „Mireasa”, sezonul 13, pentru a-și găsi sufletul pereche. Concurenta se distinge prin eleganță și încredere, având un trecut profesional în make-up și activând acum în marketing online și fashion, domenii care i-au conturat un stil și o atitudine matură, potrivit %source%.

Ultima oră

Vecinii din Craiova reclamă condițiile insalubre dintr-un apartament al unei avocate

Apartamentul 10 din blocul K 3 de pe bulevardul Dacia din Craiova este sursa unui disconfort major pentru locatarii din jur, care se plâng de degradarea mediului din cauza deșeurilor acumulate. Situația este inclusiv în atenția instanței, care a dispus măsuri pentru remedierea problemei, notează presa doljeană.

Ultima oră

Poliția Română urmărește un bărbat condamnat în Gorj pentru infracțiuni rutiere

Poliția Română a declanșat urmărirea națională pentru un bărbat în vârstă de 30 de ani, originar din municipiul Motru, județul Gorj, pe numele căruia a fost emis un mandat de executare a pedepsei cu închisoarea. Conform informațiilor publicate pe site-ul Poliției Române, acesta este căutat în baza unei decizii definitive a instanței.

Acasa Recente Radio Județe