Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează asupra pericolelor insolatiei
Medicul Tudor Ciuhodaru avertizează asupra pericolelor insolatiei
Medicul Tudor Ciuhodaru, cunoscut pentru experiența sa vastă în secția de Anestezie și Terapie Intensivă (ATI), trage un semnal de alarmă asupra numărului crescut de pacienți care ajung la urgențe din cauza neglijenței față de sfaturile preventive și simptomele insolatiei. "În majoritatea cazurilor pe care le-am întâlnit, pacienții au ignorat semnele timpurii ale problemelor cauzate de expunerea excesivă la căldură," a subliniat medicul.
În contextul simptomelor care indică probleme legate de căldură, cum ar fi crampele de căldură, insolatia și epuizarea termică, dr. Ciuhodaru recomandă următoarele măsuri:
-
Repaus într-un loc umbrit și răcoros: Este esențial să se evite expunerea continuă la soare și căldură intensă.
-
Consumul de lichide: Apă, sucuri de fructe, ceaiuri și iaurturi sunt esențiale pentru hidratare și refacerea nivelului de electroliți.
-
Scăderea temperaturii corpului: Aceasta se poate realiza prin udatul corpului cu apă și folosirea unui ventilator pentru a reduce temperatura corporală.
-
Reluarea activității fizice: Orice efort fizic ar trebui evitat timp de câteva ore pentru a permite corpului să se recupereze complet.
Astfel, medicul insistă asupra importanței respectării acestor măsuri pentru a preveni problemele de sănătate legate de căldură intensă, mai ales în perioada verii.